Deși Disneyland și-a câștigat de mult porecla de „Cel mai fericit loc de pe Pământ”, un nou studiu arată că există o destinație care le aduce turiștilor chiar mai multă bucurie.
Potrivit unui raport realizat de BookRetreats, citat de People, titlul de „Cea mai fericită destinație de vacanță din lume” i-a revenit Lisabonei, capitala Portugaliei.
Compania a colaborat cu psihologul de la Harvard și expertul în fericire holistică, dr. Natalie Dattilo-Ryan, pentru a analiza 47 de destinații de călătorie în funcție de cinci factori: lumina soarelui, calitatea somnului, alimentația sănătoasă, timpul petrecut în natură și exercițiul fizic.
Lisabona a ieșit câștigătoare pentru că „excelează” la mai multe capitole, scena sa culinară vibrantă transformând-o într-o destinație excelentă de vacanță. Studiul arată că aproape 10% dintre restaurantele din capitala Portugaliei sunt considerate sănătoase, iar opțiunile culinare sunt „accesibile și la îndemână”.
Un alt factor important este faptul că orașul poate fi explorat cu ușurință la pas, turiștii având ocazia să admire priveliști spectaculoase și reperele istorice ale Lisabonei.
Cercetarea mai notează și existența spațiilor verzi, precum și cele „2.828 de ore de soare anual” drept atuuri care fac din Lisabona cea mai fericită destinație de vacanță din lume.
Potrivit dr. Dattilo-Ryan, acești factori sunt esențiali când alegi o destinație de vacanță, pentru că ajută organismul să elibereze „hormonii fericirii”: serotonina, dopamina, endorfinele și oxitocina.
„Acești compuși influențează totul, de la dispoziție și somn, până la energie și digestie. Iar multe dintre lucrurile care îi declanșează, cum ar fi soarele, mișcarea, mâncarea și odihna de calitate, fac parte dintr-o vacanță reușită, dacă alegi destinația potrivită”, a explicat ea.
Helsinki și Orlando (Florida), pe locurile 2 și 3
Orlando, Florida, s-a clasat pe locul al treilea după Helsinki, Finlanda, datorită renumelui său de „Capitala parcurilor tematice din lume”, dar și pentru că dispune de o rețea impresionantă de „148 de parcuri, grădini și zone de recreere,” potrivit studiului.
Deși orașul din Florida a primit un scor mai mic la capitolul alimentație sănătoasă și calitatea somnului, a recuperat la punctaj grație vremii blânde, beneficiind de „2.930 de ore de soare pe an”.
Citește și: După mai bine de 30 de ani, două femei chef din Portugalia au primit fiecare câte o stea Michelin
- Te-ar putea interesa si:
- Hobby-ul care îți „reprogramează” creierul. Este o activitate care îți îmbunătățește memoria și...
- Cinci semne că greutatea ta nu ține de dietă. Afecțiunea comună care îți sabotează eforturile de...
- Greșelile pe care le faci la masa de Paște și care îți afectează digestia. Îți pot strica complet...
