Miniaturistii
Vezi programul zilei
Caută

Știință

somn copii 2

Cate ore trebuie sa doarma un copil in functie de varsta

Respectarea programului de somn al copiilor este foarte importanta. Dar cate ore trebuie sa doarma un...

apa imbuteliata

De ce n-ar trebui sa mai bei apa imbuteliata. Ce alternative ai

Apa joaca un rol important in reglarea functiilor organismului nostru, iar pentru ca este esentiala pentru a...

cronotip somn

Ce tip de cronotip ai si cum sa-ti organizezi programul in functie de...

Potrivit doctorului Michael Breus, daca iti cunosti tipul de somn, afli si cum sa iti pastrezi energia pe...